Blog ved Helle Lisle
Her finder du blogindlæg om meditation, stress, mindfulness, compassion, hjerteintelligens og andet, der kan inspirere til et liv med bevidsthed, glæde og frihed.
Kurser/workshops/retreats
Her finder du kurser, gruppeforløb, workshops og retreats.
Der er også mulighed for 1:1 sessioner .
Om Heartbased Life
Her finder du information om Helle Lisle og visionen for Heartbased Life.
Du kan klikke her for generel information om betaling, afbud og privatlivspolitik.
Velkommen til Heartbased Life
Jeg tilbyder hjælp og inspiration til dig, der ønsker at skabe den forandring og personlige udvikling, der gør det muligt at skabe det liv, DU virkelig ønsker og drømmer om.
Har du et ønske om at nyde dit liv i stedet for blot at overleve i hverdagens travlhed og hamsterhjul?
Har du et ønske om at forebygge eller helbrede stress og udbrændthed?
Har du en drøm om at leve et liv med nærvær, glæde og kærlighed?
Har du en drøm om at stå stærkt i dig selv og elske og acceptere dig selv som du er?
Har du en drøm om at skabe et liv, hvor du oplever frihed og mening?
Så kan jeg tilbyde dig min hjælp og inspiration.
Med kombinationen af en lægefaglig baggrund (psykiater), en bred terapeutisk uddannelse inkluderende mindfulness og compassion og en mangeårig egen meditationspraksis kan jeg tilbyde dig en bred vifte af både viden og redskaber. Forløbet bliver skræddersyet til netop dine behov og ønsker.
Køb bogen "Mindfulness & Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde".
Bogen er på 264 sider, og der medfølger 19 skønne meditationer, der ligger som lydfiler.
Læseren får viden om hjernen og sindet, og praktiske øvelser og meditationer bidrager til, at den nye viden integreres i hverdagen.
Bogen byder på en introduktion til, hvordan vi gennem træning af vores hjerne og sind kan være i livet på en anden måde, der i højere grad er i overensstemmelse med vores hjerter, vores sande værdier og vores vision for vores liv.
Bogen inspirerer til, hvordan vi kan forandre eller måske ligefrem forvandle vores liv ved at øge vores bevidsthed, træne vores sind og genfinde kontakten til vores essens og hjerte.
Pris 199 kr. inkl. moms + forsendelse.
Henvendelse til [email protected]
Kan også købes ved Saxo og Plusbog.
Heartbased Life
Få viden og inspiration til at integrere Mindfulness, Compassion og Hjerteintelligens i dit liv.
Udlev dit fulde potentiale og lad dig guide af dit hjertes visdom. Gør dig fri af begrænsende overbevisninger og stå stærkt i dit autentiske selv.
Skab et liv fyldt med vitalitet, livsglæde og mening.
